Keuzehulp voor (Kick)bokshandschoenen
Welke maat (kick)bokshandschoenen heb ik nodig?
Om de juiste maat handschoenen te kiezen, kun je het volgende schema hanteren:
- 10 oz: Junior- of kleine dameshandschoenen (50 - 60 kg)
- 12 oz: Trainingshandschoenen (60 - 75 kg)
- 14 oz: Trainingshandschoenen (75 - 85 kg)
- 16 oz: Trainingshandschoenen (85 - 100 kg)
- 18+ oz: Trainingshandschoenen (>100 kg)
De maat in ounce (oz) is een combinatie van maat en gewicht. Hoe zwaarder het gewicht, hoe groter de handschoenen. Voor heren zijn de meest gebruikte maten 14 of 16 oz, en voor dames 10 of 12 oz. Een zwaardere handschoen is gunstig voor snelheid en uithoudingsvermogen, maar het vergt aanpassing vanwege snellere verzuring van spieren.
Tijdens wedstrijden wordt meestal met 10 of 12 oz gevochten, wat de snelheid verhoogt en spierverzuring vermindert door training met zwaardere handschoenen.
Pasvorm is cruciaal: de handschoenen moeten goed sluiten zonder te knellen, rekening houdend met bandages. Leer gaat over het algemeen langer mee en behoudt de pasvorm beter dan kunstleer.